Как часто люди выражают недовольство тем, что их окружает, пребывая в бесконечном устремлении к тому, что им сейчас недоступно, и совершенно не радуются тому, что имеют, не замечая ценностей на расстоянии одной ладони.

Автор: © Татьяна Варуха
Фото: © Кристина Яловая

Мои мысли

У многих людей вызывают скептичную ухмылку или просто раздражают фразы типа: "Вы можете выбрать, быть счастливым." В их арсенале много опровержений тому, как это сложно, почти нереально в действительности осуществить, и что, если бы все было так просто, несчастливых людей бы не было. Однако отчасти это именно так. С той лишь разницей, что мы делаем этот выбор не одномоментно, а в протяженном времени, накапливая определенной направленности мысли, реакции и выводы. Мы измеряем нашу жизнь и все ее содержимое сравнительными прилагательными и непрекращающимся оценочным восприятием всего, что в ней происходит.

Недавние исследования Калифорнийского университета в области счастья, как естественного состояния человеческой природы, утверждают, что счастье - составная категория и вмещает в себя сразу несколько компонентов в разной пропорции. 

В результате, счастье состоит:

Кто-то с сожалением признаёт неуютное соседство, живя с постоянным, щемящим чувством нерешительности, а иногда нерешительность и неуверенность умело маскируются, и вы не ощущаете их явного присутствия в вашей жизни, либо ощущаете смазано. И даже считаете, что нерешительный человек - это не вы, бывает иногда, но в целом, это не про вас. Да, бывает с каждым... Чтобы выявить меру своей нерешительности, достаточно обратить внимание, как часто вы произносите фразы "я не знаю", "боюсь, что..." и их варианты. Может оказаться, что вы будете неприятно удивлены. Частота употребления таких фраз передаёт накопленную внутреннюю нерешительность. То, что мы говорим и произносим бессознательно, напрямую связано с тем, что мы чувствуем на самом деле. Если вы начнете следить за своей речью, вы сможете лучше понять себя и спектр своих внутренних проблем.

Прожив достойную и удивительную жизнь, полную преград и свершений, испытаний и мудрости, завершая свой Путь, человек подводил итоги. Несколько дней он посвятил тому, чтобы мысленно поблагодарить всех тех, кого встретил на своем Пути, всех тех, кто был с ним и кто с ним не остался, всех тех, кто украсил его жизнь новым ярким опытом и мудрыми уроками, которые он извлек. Он искренне попросил прощения за все, что не успел или не сделал, без поиска причин и оправданий. Ему было важно уходить налегке, не отягощая душу грузом несвершившегося в его жизни. И вот приблизился день, когда он почувствовал, что ему пора. Он был готов, полный покоя в душе, он закрыл глаза. Но в этот момент его взору предстало видение, комната залилась будто солнечным светом и он увидел сияющего Ангела:

Время - это та категория и составляющая нашей жизни, которая никогда не меняясь в своей скорости, каждый раз течет для нас по-разному. Это могут быть отдельные события или ситуации, а могут быть целые жизненные циклы. Что же это?

Например, мы стоим в ожидании другого человека, который опаздывает или в вялотекущей очереди, и время будто замедляется. Мы томимся, мы испытываем дискомфорт и даже раздражение, подспудно желая "поторопить" время. А вот, например, приятное общение, выходные или отпуск пролетают на повышенных оборотах, так быстро, что оставляют привкус горечи от столь скорого завершения. Некоторые люди настолько не любят этот момент, что начинают готовиться к этому сожалению уже в процессе приятного времяпрепровождения, тем самым умаляя собственное удовольствие и "ускоряя" момент его завершения.

Действительно ли что-то происходит со временем и почему мы не всегда воспринимаем его течение одинаково?

Математика жизни: искренняя улыбка - это геометрическая кривая, все выравнивающая.

Автор: © Татьяна Варуха 
Акварель: © Виктория Кирдий

Мысли вслух

Время - это та категория и составляющая нашей жизни, которая никогда не меняясь в своей скорости, каждый раз течет для нас по-разному.

Автор: © Татьяна Варуха

Мысли вслух

Мы упорно идеализируем человека и настойчивы в ожиданиях его перемен, каждый день сталкиваясь с его действительностью. Не прячем ли мы за этим инертную вялость в изменении себя?

Автор: © Татьяна Варуха 
Иллюстрация: © Marie Desbons

Мысли вслух

У каждого человека есть какие-то страхи, смазанные или острые фобии, но любой из них - это определенный дискомфорт, который порой преодолевать невыносимо тяжело. Множество литературы и советов на эту тему, но универсальных методов и способов нет. Каждому если что и помогает, то что-то свое. В жизни так складывается, что именно там, где мы испытываем страх, кроется немалая часть наших жизненных сил и значительных перемен.

Страх не только сдерживает нас, он часто нас просто блокирует, взращивая нерешительность, бегство и подспудное чувство вины за нереализованные возможности. Зачастую, от нашего преодоления этого страха может зависеть достижение целей или необходимый результат в решении вопроса, нужного разговора или события.

Мы быстро привыкаем боятся, боятся, что скажут или подумают люди, как отреагируют на наше желание, на наши слова, действия, боятся начальства, родителей, супругов, соседей, тетю Клаву из Бердичева и т.д. И уже не отдаем себе отчет в том, почему наша жизнь становится вязкой и тяжело проворачиваемой. Накопительный эффект страхов мало осознаваем, но если разобраться, даже маленькие и незначительные страхи влекут за собой все большие нерешительности, нереализованности, недосказанности, парализуя нашу волю, нашу реализацию, наши чувства и смелость их проявления.

Если в вашей жизни чего-то нет - значит, это время для чего-то другого.

Автор: © Татьяна Варуха 
Фото: © Gilbert Garcin

Мысли вслух

Ценный подарок другому - это тот, который вы уже не вернете. Например, - время.

Автор: © Татьяна Варуха 

Мысли вслух

Исходя из истории развития человечества, все правила, которые когда-либо человек пытался прописать, в итоге, оказывались каждый раз несовершенными и на практике порождали всё новые и новые, часто взаимоисключающие, правила, регулирующие законы, разъясняющие указы и прочие эпистолярные плоды своего времени.

Но если вы склонны к анализу, наблюдательны и скептичны, вы заметите, что жизнь развивается по своим простым правилам. Ей всё равно, что о ней пишут и говорят люди. Тем более, очень сложно и витиевато пишут, очень сложно и назидательно говорят.

Простые истины жизни… Они кажутся порой слишком простыми, очевидными, давно известными, и нам даже кажется, что мы именно так и живём. Но если присмотреться внимательно, эти правила — фундамент, корневая система, всех явных и незримых процессов нашей жизни. И если мы понимаем их назначение в нашей жизни, она способна существенно меняться.

Итак, девять основных инструментов, которые мы получили при рождении, применение и понимание которых сделает наше путешествие здесь воистину захватывающим.

Стереотип старости и отношения к пожилому возрасту уже настолько укоренился в нашем восприятии распространенными, монолитными представлениями о старости, что те, кто готов и способен противостоять законсервированному в сознании образу старости своим образом жизни, свои примером, рассматриваются как невозможное, единичное исключение. Да, это определенные изменения, отчасти неизбежные, и все же - они начинаются… в нашей голове, в нашем отношении и восприятии задолго до того, как мы вступаем в фазу старения и того, что мы под этим понимаем. Мало кого заботит этот вопрос, пока "здоровье позволяет". Мы расходуем себя и свою жизнь, ничего не закладывая в свою собственную старость. Много ли мы делаем, чтобы уберечь свое здоровье в кредит, как физическое, так и психо-эмоциональное? Заложить фундамент, насколько это возможно в заданных условиях.

Да, организм стареет, но - не без наших ускорений этого процесса. Мы даже к стоматологу идем, когда терпеть боль уже не в силах, а не тогда, когда появились первые "звоночки". И так со всем, со всеми процессами нашего организма. Мы как будто подспудно ускоряем приближение того дряхлого состояния, в которое сами себя планомерно вводим, которого панически боимся, но продолжаем жить так, будто состаримся мы лишь в следующей жизни. И своим негативным отношением к ней, как к полной девальвации возраста, как к процессу убогому, немощному, жалкому, мы закладываем проекцию своей собственной старости.

Жизнь столь многогранна, разнообразна, столь индивидуальна для каждого из нас, что сложно представить, что к ней может прилагаться какая-то единая, работающая и одинаково понятная для всех инструкция. Однако в истории человечества никогда не прекращались попытки создать единый свод жизненно важных постулатов, жизненно важных правил, которые позволили бы людям не забывать, кто они, для чего родились и что им с этой жизнью делать. Как показывает история человечества, оставаться человеком в любой ситуации - самая сложная задача, как ни парадоксально. И существует множество оправданий насилию, жадности, грубости, войнам и лжи для удобства существования и воздействия.

Инструкция к пользованию такой сложной субстанцией, как человеческая жизнь, кажется гиперсложной задачей, а следование таковой - архисложной. А в сущности, извлеки человечество, каждый в своей жизни, надлежащий опыт и знание из существующих более двух тысячелетий 10 библейских заповедей и их аналогиях в любой другой религии, мы бы уже сегодня не мудрствовали лукаво о любви и чести, о счастье и душевном комфорте, об уважении себя и других, об ответственности перед собой и за свои поступки. Мы бы уже жили в этом, а не рассуждали, не давали бы многоярусные определения и суждения, потому что это было бы частью нас. Мы же не рассуждаем о том, как мы дышим, как делаем свои вздохи и выдохи, это часть нас, и что немаловажно, - жизненно важная часть, процесс, без которого мы погибнем в буквальном смысле.

Разные ситуации бывают в жизни. И также по-разному мы из, казалось бы, схожих ситуаций выходим, реагируем по-разному и делаем порой кардинально разные выводы. Но если мы настроены на жизнь и ее волну, готовы и способны заглядывать за ситуацию, а не только на внешние единичные или разорванные ее проявления, форму или тон, то любая ситуация способна привнести в нашу жизнь новый опыт, новое знание, новый виток новых событий.

Молодой 33-летний парень, Джастин Халперн, четыре года назад вынужден был проживать со своим пожилым отцом Самуэлем Халперн в Сан-Диего (Калифорния), чтобы сэкономить немного денег. Взаимоотношения родителей и взрослых детей при совместном проживании всегда непростые, так как в сущности, это взаимоотношения разных поколений и культурологических систем, а порой и целых эпох по своему наполнению. Но если всмотреться глубже в природу конфликта, - это лишь разность восприятия поколений.

Независимо от того, признаем ли мы взаимосвязанность и закономерность всего происходящего, всех вещей и явлений в нашей жизни или нет, нравится нам это или нет, хотим ли мы этого или предпочитаем не считаться, но все в этом мире развивается и существует, согласно выверенным, не людьми писанным, законам. Жизнь - это не хаотичный набор случайностей, не беспорядочное броуновское движение, - это структурированное, закономерное, причинно-следственное пространство, находясь в котором, мы живем по определенным законами. Признаем мы сей факт или нет, не имеет значения. Ни за какие наши действия, слова и даже мысли никто с нас не снимет ответственность. Какими семенами засеваем поле своей жизни, тот урожай и собираем, когда приходит время, но и нельзя собрать урожай, не засеяв поле.

Каковы же законы, которыми руководствуется наша жизнь?

Гармоничные, долгосрочные отношения - явление на сегодняшний день почти архаическое. Найти родственную душу, партнера, друга, супруга,  - начинает превращаться в погоню за несбыточным, все чаще сопряжено с разочарованием и примирением с тем, что есть. Правильно это или нет, не об этом речь. У каждого свой опыт и жизненный путь. Каждый делает свой выбор. Кто-то предпочтет быть один, но не оставаться в дисгармоничных отношениях без взаимопонимания, уважения и простых семейных ценностей. А кто-то вырабатывает иммунитет и продолжает совместное сожительство, боясь что-либо менять в себе и своей жизни.

И все же, создание долгосрочных, продуктивных отношений - это лишь 10% везения, и 90% - постоянный обоюдный труд. Пусть вас не пугает это слово, потому что именно эти усилия обоих партнеров приносят им те самые душевные плоды, которые не растут в чужом саду, их можно вырастить только самим.

Ни для кого не секрет, что улыбка - столь уникальная особенность человека, что ее действие на других может иметь буквально магическое действие. Заразительная реакция на нее других людей не нуждается в описании. Улыбка не только делает вас моложе, приятней и притягательней для других, но и на вас самих оказывает, без малого, целебный эффект.

Улыбка - самый полезный тренажер без побочных действий. Улыбка расслабляет тело, разжижает кровь, помогая работе сердца. Улыбаясь, вы напрягаете не только мышцы лица, но и мышцы брюшного пресса и диафрагмы. К тому же улыбка и смех стимулируют пищеварение. Доказано, женщины улыбаются чаще мужчин. Когда мы хмуримся, напрягается 43 мышцы, а когда улыбаемся, всего 17. Как видите, улыбка к тому же экономит энергию.

По статистике, дети улыбаются и смеются по 300-400 раз в день. Кстати, улыбаются они с самого рождения. Взрослые же - от силы 15-20 раз в сутки. Как вам разница? Заметьте, они при этом не выглядят глупо или неестественно. Напротив, детские улыбки и смех всегда приковывают внимание и растапливают даже хмурые лица.

А вот 12 интересных фактах, которые, надеюсь, сподвигнут вас улыбаться чаще, несмотря ни на что.

Постоянно накапливающееся в нашей жизни ощущение усталости с годами все больше напоминает плотно утрамбованный багаж, который открыть страшно, - обратно не упакуешь, как было, а до конечного пункта путешествия еще далеко. И мы пребываем с этим ощущением уже как с должным, не осознавая природную непрошенность такого соседства. С каждым годом мы обрастаем новыми заботами, новыми проблемами и уже не различаем, какие из них наши, а какие мы взвалили по своей жертвенно-наивной неосторожности. Со временем, к нарастающему ощущению усталости прирастает апатия и вскоре милашка-лень, нравится она нам или нет, все чаще засиживается в нашей жизни непрошеным гостем, занимая полезное жизненное пространство в уютной, незваной компании. 

Прошу, услышь меня. Услышь, о чем я молчу… Загляни в мою душу, не позволь мне не пустить тебя туда. В огромных стенах, за которыми я живу, нет окон и нет дверей. Но в них есть один изъян, - они растворяются от теплого взгляда, от жара твоего сердца, от искренности в твоих ладонях. Зачерпни полные горсти любви, загляни в мою душу.

Не дай мне воспользоваться ни одной из многоликих масок, без которых я не выхожу из дома. Не позволяй мне лукавить с тобой, притворяясь, что моя жизнь - это та жизнь, которой мне всегда хотелось жить без тебя. 

Притворство - пища, которой я питаюсь, даже если не ощущаю голода. Не позволяй мне доставать из плотно увешанного гардероба многочисленные одежды лжи. Не верь мне, если я примеряю хоть одну из них. Они позволяют мне быть тем, кем я пожелаю в нужный момент: безмятежной гладью, растворяющей горечь твоих потерь, бурной рекой, которую не преодолеть вброд, разбивающим скалы водопадом, который вынесет тебя к новым берегам, и упоительным омутом, в котором ты потеряешь себя. Я могу быть вязкой трясиной и ты погрязнешь во мне, не в силах больше двигаться, а все усилия будут затягивать тебя неумолимо глубже, и я окажусь погибелью твоей. Я могу быть тихой пристанью твоих самых глубинных, несбывшихся надежд, где ты причалишь устало свою лодку. Я могу быть твоей мелодией, в которой ты обретешь покой, но могу оказаться сиреной, мое пение усыпит тебя безвозвратно, и ты навсегда утратишь родные берега.

Об удивительных особенностях наших домашних питомцев мы многое знаем, что-то на личном опыте, что-то из научно обоснованных источников. Собаки - это ближайшие наши друзья. Существа, способные на безусловную, искреннюю, преданную любовь. Им не важно, какого мы телосложения, роста, цвета, национальности, где и как мы живем. Они легко, щедро и бескорыстно дают нам те эмоции, которые мы часто скупимся давать друг другу, будучи при этом более развитыми существами на ступени эволюции. Некоторые собаководы уверенно констатируют, что собаки способны даже к телепатии и могут выполнять, данные им мысленно, команды так, будто они способны читать мысли своих любимых хозяев.

Сам факт телепатических способностей собак пока не доказан научно, но тем не менее, некоторые особенности заметно отличают собак от других животных.

И вот некоторые из них:

Зрелая личность по Абрахаму Маслоу. Взрослый ли Вы человек?

По мере своего взросления мы часто оказываемся в рамках схемы "взрослый" - "ребенок", их определений и характеристик. Однако понятие "зрелость" приходит в нашу жизнь значительно позже. А иногда так и остается за пределами осознания уже казалось бы взрослого человека. Несмотря на то, что сейчас много говорится о психологическом росте и психологической зрелости, существуют уже изученные и структурированные характеристики "человека зрелого".

Абрахам Маслоу, знаменитый американский психолог, основатель гуманистической психологии, автор знаменитой пирамиды потребностей человека, полагал, что коэффициент зрелых, взрослых людей составляет около… 1% населения! Эти люди, по мнению А. Маслоу - завидный образец психологически здоровых людей, максимально выражающих истинную природу человеческой сущности. Да, таких людей меньшинство, но все же полагаю, их больше, чем 1%.

В поисках искренности.
Фото: Кристина Яловая

Мы живем в мире невесомых и пустых обещаний. В наше время слово обесценено настолько, что не принимается всерьез, ни к чему не обязывает и вольно перекраивается. Мы легко раздаем обещания друг другу и себе, которые ничего не весят, потому что мы не в силах их выполнять и редко проявляем серьезность даже их помнить порой. Мы привыкаем говорить не то, что думаем, и делать не то, что чувствуем, мы перестаем быть надежными и стабильными для себя и друг друга. Мы выходим из надежной зоны доверия.

Тяжело держать слово, когда кажется никто вокруг его не держит, но еще тяжелее - ожидать от других выполнения обещаний.

Все мы от природы оптимисты. Теперь это, не много, не мало, - научно доказанный факт. Ведущий репортер BBC News James Gallagher (Джеймс Галлахер) выяснил достоверность последних исследований в области мозга и заложенных в нем естественных функций восприятия реальности. Одна из которых, – мозг "отвергает" негативные мысли. Nature Neuroscience было опубликовано исследование, которое позволило выявить одну из причин, по которой оптимисты сохраняют позитивный взгляд даже перед лицом доказательств потенциально плохого расклада. В ходе исследования была обнаружена активность мозга в формировании хорошего исхода событий при обработке информации о будущем.

Ряд людей обладают удивительной особенностью, не претерпевающей изменений с годами, - их мозг игнорирует практически любой негатив, оставляя постоянное преобладание положительного взгляда на мир. Авторы опубликованного отчета проведенных исследований заявили, что наличие оптимизма - крайне важная составляющая для здоровья человека.

Ученые из Лондонского Университета во главе с Тали Шарот (Tali Sharot) выявили, что около 80% людей являются оптимистами, даже если не считают себя себя таковыми. В одной из групп, участвующих в разных направлениях данного исследования, было оценено 14 человек на предмет их уровня оптимизма, как личного восприятия, и одновременно с их ответами специальный сканер, подключенный через многочисленные датчики, сканировал импульсы их мозга.

Каждого участника спросили, какова вероятность 80 различных “плохих событий” - в том числе развод или заболевание раком - что они могли бы с ними случиться. А затем предлагалось оценить вероятность того, что эти события могут случиться с определенной процентной долей вероятности в их жизни. Было обнаружена заметная разница в обновленной оценке оптимистов, в зависимости от того, такова ли реальность, насколько процентов и хорошие или плохие новости предполагались

Доктор Тали Шарот (Tali Sharot), ведущий исследователь, привел в качестве примера потенциальный риск заболевания раком, который был установлен на уровне 30%. "Если участник думал, что риск заболевания был 40%, то в конце эксперимента они понизили свой ​​страх и риск до 31% приблизительно", - сказала профессор Шарот. Однако если участник изначально думал, что их риск был 10%, он лишь незначительно увеличивал процент своего риска​​.

Выбирайте сами.

Так назывался один из разделов отчета о проведенных исследованиях. В нем говорилось: "Когда новость была положительной, все участники имели большую активность в лобных долях мозга, которые связаны с обработкой ошибок. Если информация была негативной, у оптимистичных людей наблюдалась наименьшая активность в лобных долях, в то время как у менее оптимистичных активность в лобных долях была выше." Доктор Шарот выразила предположение, что мозг сам выбирает, какому из доказательств внимать. Своего рода избирательность восприятия информации также проявляется и в анализе возможного негативного опыта.

Тали Шарот, в результате проведенных исследований, утверждает: "Сообщения о вреде курения, которое убивает или вызывает рак, не эффективны, так как люди думают, что их шансы на рак низки. Мозг блокирует негативный расклад. При этом вероятность разводов составляет 50%, но люди воспринимают это, как различные риски для них. То есть существует очень фундаментальное смещение, преимущественный уклон в мозге и дальнейшем формировании им отношения к потенциальным рискам".

Доктор Крис Чемберс (Chris Chambers), нейробиолог из Университета Кардиффа, сказал: "Это очень здорово, это очень изящная, увлекательная часть исследования. Для меня эта работа явно выделяет то, что становится все более очевидным в области неврологии, а именно, - большая часть функций мозга в процессе принятия решений сводится к анализу, прогнозированию и сопоставлению возможного с реальностью - в сущности, все люди своего рода "ученые". Но, несмотря на то, насколько сложные нейронные связи прорабатывает мозг, весьма поучительно видеть, как иногда мозг придумывает неправильные и чрезмерно оптимистичные ответы, вопреки явным или очевидным доказательствам."

При этом, оптимизм крайне необходим для нас и явно полезен для нашего здоровья. Исследования почти 100 000 женщин показало более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний и более низкий уровень смертности среди оптимистично настроенных на жизнь людей.

Но все же доктор Шарот отмечает и тот факт, что у оптимизма присутствует относительный "негативный аспект", выраженный в том, что мы предрасположены недооценивать риски.

С другой стороны, это свойство мозга учит нас привлекать в свою жизнь более благоприятный расклад ситуаций, формируя, поддерживая позитивное мышление и более многоспекторное восприятие жизни. Выбирая пессимистичное, подавленное отношение к жизни, в сущности, мы стремимся подавлять естественные природные функции мозга.

Тем не менее, позитивный и оптимистичный настрой на жизнь значительно влияет на нас, наши эмоции и наше здоровье. Развивая и внося в свою жизнь определенную долю объективизма, мы в состоянии качественно изменить свою жизнь, даже не особо веря в положительный результат в начале, используя в нужном русле свои природные ресурсы и особенности.

Автор: Татьяна Варуха

Люди общаются всухомятку, не насыщая ничем живительным своё вещание. Лузгают слова, как семечки подсолнечника. Такое удивительное творение, как речь, используется сегодня, чтобы... прятаться. Прятаться от себя, прятаться от внутреннего мироощущения, от собственной тишины, от переживаний, от непостижимого, едва уловимого, интуитивного себя, какие мы на самом деле и - от ответственности за свою жизнь.

Очень трогательная, проникновенная, прекрасная анимационная работа Наташи Чернышовой из Екатеринбурга, получающая сейчас образование в анимационной школе в Валансе и создавшая это нежное творение в качестве студенческой работы, на мой взгляд, стоит того, чтобы быть просмотренной.

Всего полторы минуты, вместившие в себя целую гамму чувств, воспоминаний и переживаний, теплых, близких, светлых, почти каждому из нас знакомых.

Лучше быть искренним, и заплатить за это болью и непониманием, чем продолжать обманывать себя и заплатить за это собой...

Еще один друг покинул меня,
Как тысячи струн умолкли играть
Мой выдох и вдох с собой унося,
Никто не сказал, как мне дышать. 
Жестока ирония нитей судьбы
Вчера и сегодня, - как рваная ткань
Ни сшить, ни связать в узлы лоскуты...
За искренность платим житейскую дань.

В далекие, давние времена были земли, прославившиеся своим мудрым правителем. При нем некогда бедные земли, растерзанные набегами, очень скоро начали процветать. Помимо своей мудрости, правитель этих земель искренне верил в участие Высшего Провидения в делах человеческих.

И первое, что он изменил, было правосудие. Он ввел свод довольно жестких законов, но каждый из них содержал выбор, – "жребий судьбы". И самым известным в этих землях стал закон о смертной казни. Пока осужденный находился в тюрьме, в течение трех дней, предшествующих окончательному решению судей, каждый, кто хотел, мог оставить о нем хороший либо плохой "отзыв". Рядом с камерой осужденного ставили две железные емкости со специальным отверстием. На входе пришедшему "замолвить" о человеке выдавали небольшую пластинку, размером с отверстие, которую он мог поместить в одну из корзин. Одна означала "хороший человек", другая – "плохой". Сам осужденный мог только слышать звон падающих пластинок. 

Пластина была окрашена специальными чернилами, которые очень долго не смывались с рук, чтобы один человек не мог прийти дважды. В день, когда выносился приговор, емкости вскрывались и подсчитывалось количество пластин в каждой. Если хотя бы на одну пластину было больше, этот перевес мог существенно повлиять на решение судей.

Но даже после этой процедуры, после окончательного приговора, каждому осужденному уже на смерть, перед казнью предоставлялся последний шанс, заключительное решение Свыше, – "жребий судьбы". Уже на эшафоте, палач подносил осужденному мешочек. На дне лежало всего две скрученные бумажки, на каждой из которой было написано по одному слову, – "Жизнь" или "Смерть". 

Если осужденный вытягивал первый листок, его миловали. Если второй, – приговор тут же приводили в исполнение. Таким образом, каждому давалась возможность надеяться до самого последнего момента, а у судей был дополнительный "голос Свыше", поддерживающий или оспаривающий принятое ими решение.

И вот, в те давние времена жил один бедный, никем не приметный, но талантливый человек, который решил однажды открыть свою скорняжную мастерскую. И вскоре о его "золотых руках" заговорили далеко за пределами этих земель. Он много трудился и его дело начало процветать. Но как часто бывает, вместе с успехом приходят нередко завистники и "злые языки". Сначала, оклеветав человека, они добились, чтобы его арестовали, а потом подкупая нищих, наполнили "плохую" корзину пластинами. И несмотря на то, что "хорошая" корзина была почти полной, всего на одну пластину в ней оказалось меньше. Скорняжных дел мастеру вынесли смертельный приговор.

Но недруги знали, что у осужденного все равно остается шанс на спасение, и они, подкупив охрану, подменили в "судьбоносном" мешочке листочек с надписью "Жизнь" и добавили второй листочек с надписью "Смерть", лишив тем самым человека последнего шанса спастись. Теперь, какой бы свернутый листок он ни вытянул, его ждал смертельный приговор.

Но у мастера были и друзья. Они поняли, что за всеми этими "несчастьями" стоят завистливые враги, а никакая не "кара Божья". Было понятно, что они пойдут до конца. И в ночь, накануне казни, через одного из охранников они узнали о том, что у их друга уже нет никакого шанса на спасение. Почти под утро им с огромным трудом удалось предупредить его об этом "смертельном" приговоре в мешочке. Друзья очень переживали и настаивали, чтобы их друг все рассказал судьям и настоял на проверке мешочка со "жребием судьбы".

Но, к их огромному удивлению, осужденный обрадовался этому известию, и попросил ни в коем случае никому об этом не рассказывать. "Они спасут меня, сами того не желая!", – воскликнул он. Друзья ушли глубоко опечаленные, уверенные, что от всего произошедшего и накануне смерти у их друга просто уже помутился рассудок. Но его настоятельную просьбу они решили уважить и хранили молчание.

На утро их друг вышел на эшафот совершенно спокойный. Палач поднес ему мешочек, он просунул руку, вытянул "жребий судьбы" и... не читая, тут же проглотил его. Верховный судья видел такие нервные случаи не раз и спокойно приказал, вытянуть второй листочек, который остался в мешочке. 

Палач поднес листок судье, на котором было написано "Смерть". По закону этих земель второй раз тянуть жребий не допускалось. И было официально установлено, что человек вытянул "Жизнь"...

В этой жизни нет случайных событий и встреч, нет случайных людей. И даже наши враги могут быть нашим "листком жизни", если мы искренни, полны веры и решимости.

Мы не властны над Божественными решениями, но мы властны над своими. Многое в наших руках, не держите их опущенными!


Автор интерпретации: ©Tatyana Varukha

К ***

Мне однажды не хватит верениц этих слов,
Этих рифм и понятий, мыслей, участья,
Мне однажды не хватит телефонных гудков,
На другом конце трубки в ожидании счастья…
Я не справлюсь однажды с теплотой твоих рук,
Обнимающих нежно, не отпускающих,
Я не справлюсь однажды с горьким ветром разлук,
Ничего о любви безграничной не знающим.
И - останусь… останусь не в силах однажды уйти,
В "нашем" доме, где мы, и где жизни двоих…
Между волшебным "останься" и "надо идти",
Я сдамся… обмякнув в объятьях твоих…

Автор: © Tatyana Varukha

Нет, он ничего у нее не просил,
Но замирал лишь она улыбалась
Он ждал... Он везде ее ждал и молил,
Чтобы однажды она осталась...
Он в лицах прохожих искал ее взгляд,
Чтоб утонуть без остатка и боли
Он зачерпывал жизнь невзначай, наугад
И выживал без нее усилием воли...

Иллюстрация: © Christian Azuh

Открывать новое, 
Глотать свободу, как воду из стакана. 
Сооружать из слов мосты. 
Наслаждаться усталостью удачного дня. 
Возвращаться.
Узнавать и любоваться близким.
Заглядывать за горизонт.

К ***

Ухожу под раскатные громы потерь,
За закатом усталым погасшего дня.
Это был самый трудный в жизни апрель,
В нем осталась надежда дождаться тебя.

К***

Вам приходилось выкорчевывать надежду?
Последние ростки в себе уничтожать?
А привселюдно сбрасывать одежду,
Как оголенный провод, душу обнажать?
А доводилось чувство ни за что распять?
И уходить, сверх всех возможных сил,

Я никогда не хотел знать, каким будет последний день моей жизни. Я никогда даже не думал о том, что однажды утром за моим окном встанет всё то же солнце, которое встаёт в кольце нескончаемого рассвета Земли, но – последний раз. Так уж мы устроены, мы боимся умирать, но живём так, будто это может произойти с кем угодно, но не с нами. Уж мы-то точно будем жить. Никто не хочет стареть, но и умирать молодым никто не готов. Я не был исключением.

Сегодня моя последняя заря. Я встретил её с горьким привкусом необратимой разлуки. Я её узнал. Мне повезло больше, чем тем, для кого это было или будет полным неведением. Но сейчас я знаю, что это то, что всех нас объединяет - единая достоверная конечность всего, что имело начало. Все, кто когда-либо родился здесь, однажды встретят свой последний рассвет.

Куда деваются ваши силы и как правильно их распределить? Ничего сложного, если понимать простые вещи. Я хочу предложить вам далеко не полный список, но достаточный для низкого старта. В ваших руках многое! И если вы не родились камнем у дороги, значит воля Бога и в вас самих. Меняйтесь, - ваша жизнь мгновенно откликнется!

Наши силы уходят, когда мы:

• Живем чужой жизнью и чужим пониманием того, какой она должна быть у нас;
• Ждем, что кто-то придет (принц, королевишна, чудо, волшебный пендель) и изменит нашу жизнь или в крайнем случае, когда все изменится само собой;
• Соглашаемся, когда надо отказать;

Слон - совершенно уникальное, одаренное животное. Он один из самых крупных, сухопутных, социальных животных. Слоны обладают музыкальным слухом и музыкальной памятью, очень семейственные и верные, а тактильный контакт - важная составляющая коммуникаций для них. И это - одно из немногих животных, обладающих самосознанием. Сила взрослого слона огромна. Их силу и природные навыки активно используют жители Африки и Азии.

Давно известный факт, что для того, чтобы слон служил человеку, его еще маленьким приручают… к веревке. Как? Маленького слоненка привязывают к толстому дереву на прочную веревку. Слоненку, конечно же, это не нравится. Он долго пробует все свои силы, чтобы освободится, вырваться, избавиться от веревки. Но он еще очень мал, и веревка оказывается сильнее его настойчивых усилий. На удивление, животное довольно быстро привыкает к тому, что… веревка сильнее его.

Любовь... Мы ничего не знаем о ней. Мы вторгаемся в ее безграничную Вселенную, как потерянные огни своей собственной Галактики, пытаясь задать ей понятные нам формы и объемы. В ней нет границ, нет времени, нет хаотично пульсирующих аккордов и ритмов во всем теле, нет осмыслений и представлений, нет ничего, что накопили мы за целые эоны поколений, заражая каждое последующее все новыми и новыми гранями, новыми метафорами, мелодиями, новыми рифмами, новым слогом, новой грустью, новой разлукой... И они гулко бьются о стенки наших многострочных, многозвучных, многотомных определений и пониманий Любви. А Любовь улыбается, Любовь всегда улыбается. Как улыбается необъятный, теплый океан своей неразумной влюбленной капле, которая пытается его обнять.

(притча)
В одно селение пришел и остался жить долго странствующий, старый и мудрый человек. Вскоре стало заметно, что он очень любит детей и был готов долгие часы проводить с ними вместе. Дети быстро привязались к нему. Он знал много увлекательных историй и они слушали о его странствиях, затаив дыхание. Жители быстро полюбили этого доброго человека и очень ценили его любовь к их детям. Еще он делал удивительные вещицы своими руками и много разных игрушек для деток. И очень любил им их дарить. Но эти подарки с каждым разом становились все более хрупкими, и как ни старались детки быть аккуратными с ними, их новые игрушки часто ломались. Дети расстраивались, и потом горько плакали, так как игрушки им очень нравились. Но проходило какое-то время, и их любимый друг снова дарил им игрушки, но они казались только еще более хрупкие.

Одним осенним прохладным днем, на улице человек увидел голодного и раздетого ребенка. Было видно, что мальчик хотел есть и дрожал от холода, будучи одетым не по погоде. Проходя мимо этого ребенка, внутри него все вскипело, он отчаянно и раздраженно обратился к Богу: "Почему Ты позволяешь это?! Почему Ты ничего не предпринимаешь?"... Но Бог ничего не ответил. А ночью, неожиданно раздался его голос в голове человека: "Кое-что я предпринял - Я послал тебя"...

Мы часто вопрошаем и недоумеваем о многом. И редко задумываемся о своей важной роли в жизни. Никто не родился напрасно. Нет никаких великих и малых задач, - это мы условно их так разделили. Все задачи, все решения, - важны. Как не бывает лишнего вдоха и лишнего выдоха, как не бывает ненужных ударов сердца, не бывает ненужных жизней и лишних деяний. Все это отражает наш выбор. Мы сами создаем мир, в котором потом нам же и приходится жить. Вы только представьте, что было бы на Земле, если бы все наши помыслы сбывались? Что мы плодим вокруг себя, внутри себя? Конечно, у нас есть масса оправданий этому, но... нельзя быть беременной наполовину, нельзя полноценно дышать полувздохами, нельзя постоянно создавать полуфабрикаты жизни, которыми потом ни себя, ни других не порадуешь.

Теплая акварель от Виктории Кирдий

Мы все такие разные, мы так по-разному себя выражаем, устремляемся каждый в своем направлении... Но есть то, что нас объединяет, - мы рождены для счастья. Да, мы пришли сюда, чтобы быть счастливыми. И это естественное состояние для нашего организма, для нашего мозга, наших клеток, для всего нашего естества. Гораздо больше энергетических и физиологических затрат приходится осуществлять нашему организму, чтобы поддерживать печаль, депрессию, негатив, которыми мы себя добровольно заполняем. Мы тратим столько сил и эмоций, столько душевных вложений на противоестественные для нас состояния. Делая себя уязвимыми, несчастливыми, недовольными, больными, загнанными в жесткие, плотные рамки, стереотипы реакций и мышления.

Есть стихотворения и произведения, мимо которых сложно пройти равнодушно. При их прочтении ты невольно ощущаешь, будто читаешь всем телом, в которое тоже проникают строчки... оно реагирует, мурашками, едва уловимой дрожью, но не молчит. А потом хочется перечитать снова. Нечто похожее можно испытать, читая белый стих Джонатана Рида "Потерянное поколение"...

Возможно, ролик может показаться для кого-то несколько популистским, так как все это мы понимаем и так, без строк, видео ряда и лишних эмоций, которые не остаются безучастными, даже если мы отказываемся это принимать... Но. Не думаю, что лишним может быть напоминание о столь важных, глобальных вещах, фундамент которых закладывается в простых житейских буднях, в которых зачастую мы мыслим очень маленькими, узкими, насущными категориями. В простых делах, которые мы осуществляем каждый день, решениях, которые принимаем, эмоциях, которые впускаем в свою жизнь... Все изменения рождаются с малого.

- Сын? Дочь?

Мария обернулась.
- Что, простите?

- Я спрашиваю, высматриваете кого?

Она с нескрываемым любопытством рассматривала жилистое, сухопарое, загорелое тело своего собеседника в старой инвалидной коляске со странными "авторскими" приспособлениями, невольно пытаясь определить его возраст и причину пребывания в этом "пансионате".

- Сын. - Не расположенная к беседе, сухо ответила она.

- Оторванный ломоть, - произнес со вздохом мужчина в коляске.

- Простите? - не сразу поняла ход его мыслей Мария.

- Я говорю, сын - как оторванный ломоть. В народе так говорят. Растишь, ночей не спишь, душу вкладываешь, а он вырастает и из гнездышка упархивает...